Блог им. aisleriot → Инструменты для техники Pomodoro в Ubuntu
Что такое Pomodoro Technique?
Эта техника тайм-менеджмента разработана Франческо Чирилло в 1992 году. Она заключается в «разбиении» рабочего процесса на 25-минутные периоды — «pomodoros». Хорошо подходит людям, которым тяжело сконцентрироваться на процессе выполнения работы.
Вот как она работает:
• составляется список задач, которые необходимо выполнить;
• ставится таймер на 25 минут (можно использовать простой кухонный или даже программу-таймер) и в течении этого времени выполняется задача из списка;
• по истечении 25 минут делается перерыв 5 минут;
• после окончания перерыва продолжаем задачу или переходим к следующей.
Существуют следующие правила применения техники:
• после каждых четырех 25-минуток (в дальнейшем — pomodoro) надо делать 15 — 20-минутный перерыв;
• в течении 25 минут работы нельзя отвлекаться и прерываться, иначе придется ставить таймер заново;
• задачу длиннее семи pomodoro надо разделить на несколько подзадач;
• если задача требует меньше одного pomodoro, то ее следует сгруппировать с другими.
Далее я рассмотрю таймеры для Ubuntu, поддерживающие эту технику.
Pomodoro Me!
Это программа является примером хорошего таймера для Pomodoro.
Достоинства:
• имеет красивый логотип в виде таймера-помидорки,
• показывает процент прошедшего времени;
• есть звуковые оповещения и диалоговые окна об окончании работы/отдыха;
• deb-пакет для Ubuntu.
Недостатки:
• не отключается звук «тиканья», что сильно отвлекает;
• не знает о длинных перерывах.
Pomodoro Me! представляет собой простой таймер, который не сильно отличается от обычного кухонного.
Домашняя страница:
Chromodoro
Chromodoro — это расширение для браузера Google Chrome/Chromium. Представляет собой кнопку на панели браузера при нажатии на которую запускается таймер, при повторном нажатии таймер сбрасывается.
Настройки позволяют изменить время работы и отдыха, включать и отключать звуковые напоминания и всплывающие сообщения, а также менять иконку расширения (на выбор доступно три варианта «помидорок»). Еще есть интеграция с Google Calendar, но у меня она так и не заработала, либо я не понял способ её действия.
Достоинства:
• звуковые напоминания и всплывающие уведомления о начале и окончании работы/отдыха;
• возможность настройки длительности времени работы и отдыха;
• кроссплатформенность.
Недостатки:
• привязан к браузеру;
• не знает о длинных перерывах.
Из-за привязанности к браузеру это расширение подойдет для задач, связанных с работой в интернете. Держать открытым окно Chrome/Chromium лишь из-за одного этого расширения не представляется целесообразным.
Домашняя страница:
Focus Booster
Следующим я решил рассмотреть это AIR-приложение. Честно говоря, я с теплотой отношусь к программам написанным на Adobe AIR, что большинство пользователей Ubuntu со мной не разделяют. Но нас ведь интересует не фреймворк, а приложение!
А приложение действительно замечательное. Давайте рассмотрим, что оно из себя представляет.
Достоинства:
• стильный дизайн;
• возможность настройки длительности работы/перерыва;
• индикация прошедшего времени изменением цвета прогресс-бара;
• звуковые напоминания;
• поддержка области уведомлений (на Unity придется добавить в whitelist);
• два варианта внешнего вида приложения (расширенный и компактный);
• кроссплатформенность;
• возможность держать поверх других окон (для air-приложения это «плюс»).
Недостатки:
• не знает о длинных перерывах;
• при окончании периода работы переходит в расширенный вид.
Focus Booster отлично подходит для выполнения своей задачи — быть таймером для Pomodoro. И ни в коем случае не проходите мимо, если вы любите красивые и стильные программы для Ubuntu.
Домашняя страница:
Tomighty
В отличии от рассмотренных выше, Tomighty живёт в области уведомлений и написан на java. Несмотря на мою нелюбовь к java-приложениям, считаю Tomighty более функциональным и подходящим для Pomodoro.
Достоинства:
• есть настройки длительности работы и перерывов;
• несколько стилей оформления диалоговых окон;
• знает о длинных перерывах;
• таймер всегда перед глазами;
• кроссплатформенность;
• звуковые оповещения.
Недостатки:
• не вписывается в тему оформления системы.
Если вы ничего не имеете против Java и не считаете важным соответствие вида приложения теме, то Tomighty должен вполне удовлетворить вас.
Домашняя страница:
Pomodairo
Приложение, которым пользуюсь сам, я оставил напоследок. Pomodairo выгодно отличается от остальных рассмотренных программ. Он единственный умеет составлять списки и вести статистику. Составление списков делает его наиболее подходящим для техники Pomodoro, ведь очень удобно в той же самой программе составлять список задач и автоматически между ними переключаться. Отпадает необходимость составлять дополнительный список дел, а программа сама подскажет, что надо выполнять дальше и не слишком ли долго вы работаете.
Достоинства:
• знает о длинных перерывах;
• гибкие настройки;
• звуковые напоминания;
• список задач;
• автоматическое ведение статистики;
• изменяемый размер приложения;
• показывает выполняемую задачу;
• кроссплатформенность;
• есть возможность задать количество pomodoro, которое вы планируете потратить на задачу.
Недостатки:
• чтобы сменить задачу придется сбросить таймер.
Для меня Pomodairo лучшее приложение для Pomodoro и советую его всем, кто практикует или собирается практиковать эту технику тайм-менеджмента.
Домашняя страница:
Заключение
В этой статье я описал все инструменты для практики техники Pomodoro на Ubuntu, о которых знаю и которые смог запустить. Несомненно есть и более интересные программы, которые подойдут вам больше. Так что ищите и выбирайте, а я попытался сделать всё, чтобы облегчить ваши поиски.
Больше о технике Pomodoro вы можете узнать на сайте
«Данный материал написан для «Первого конкурса русскоязычных статей для ОС Ubuntu 2011 года» (konkurs.ubuntu.ru)».
Эта техника тайм-менеджмента разработана Франческо Чирилло в 1992 году. Она заключается в «разбиении» рабочего процесса на 25-минутные периоды — «pomodoros». Хорошо подходит людям, которым тяжело сконцентрироваться на процессе выполнения работы.
Вот как она работает:
• составляется список задач, которые необходимо выполнить;
• ставится таймер на 25 минут (можно использовать простой кухонный или даже программу-таймер) и в течении этого времени выполняется задача из списка;
• по истечении 25 минут делается перерыв 5 минут;
• после окончания перерыва продолжаем задачу или переходим к следующей.
Существуют следующие правила применения техники:
• после каждых четырех 25-минуток (в дальнейшем — pomodoro) надо делать 15 — 20-минутный перерыв;
• в течении 25 минут работы нельзя отвлекаться и прерываться, иначе придется ставить таймер заново;
• задачу длиннее семи pomodoro надо разделить на несколько подзадач;
• если задача требует меньше одного pomodoro, то ее следует сгруппировать с другими.
Далее я рассмотрю таймеры для Ubuntu, поддерживающие эту технику.
Pomodoro Me!
Это программа является примером хорошего таймера для Pomodoro.
Достоинства:
• имеет красивый логотип в виде таймера-помидорки,
• показывает процент прошедшего времени;
• есть звуковые оповещения и диалоговые окна об окончании работы/отдыха;
• deb-пакет для Ubuntu.
Недостатки:
• не отключается звук «тиканья», что сильно отвлекает;
• не знает о длинных перерывах.
Pomodoro Me! представляет собой простой таймер, который не сильно отличается от обычного кухонного.
Домашняя страница:
Chromodoro
Chromodoro — это расширение для браузера Google Chrome/Chromium. Представляет собой кнопку на панели браузера при нажатии на которую запускается таймер, при повторном нажатии таймер сбрасывается.
Настройки позволяют изменить время работы и отдыха, включать и отключать звуковые напоминания и всплывающие сообщения, а также менять иконку расширения (на выбор доступно три варианта «помидорок»). Еще есть интеграция с Google Calendar, но у меня она так и не заработала, либо я не понял способ её действия.
Достоинства:
• звуковые напоминания и всплывающие уведомления о начале и окончании работы/отдыха;
• возможность настройки длительности времени работы и отдыха;
• кроссплатформенность.
Недостатки:
• привязан к браузеру;
• не знает о длинных перерывах.
Из-за привязанности к браузеру это расширение подойдет для задач, связанных с работой в интернете. Держать открытым окно Chrome/Chromium лишь из-за одного этого расширения не представляется целесообразным.
Домашняя страница:
Focus Booster
Следующим я решил рассмотреть это AIR-приложение. Честно говоря, я с теплотой отношусь к программам написанным на Adobe AIR, что большинство пользователей Ubuntu со мной не разделяют. Но нас ведь интересует не фреймворк, а приложение!
А приложение действительно замечательное. Давайте рассмотрим, что оно из себя представляет.
Достоинства:
• стильный дизайн;
• возможность настройки длительности работы/перерыва;
• индикация прошедшего времени изменением цвета прогресс-бара;
• звуковые напоминания;
• поддержка области уведомлений (на Unity придется добавить в whitelist);
• два варианта внешнего вида приложения (расширенный и компактный);
• кроссплатформенность;
• возможность держать поверх других окон (для air-приложения это «плюс»).
Недостатки:
• не знает о длинных перерывах;
• при окончании периода работы переходит в расширенный вид.
Focus Booster отлично подходит для выполнения своей задачи — быть таймером для Pomodoro. И ни в коем случае не проходите мимо, если вы любите красивые и стильные программы для Ubuntu.
Домашняя страница:
Tomighty
В отличии от рассмотренных выше, Tomighty живёт в области уведомлений и написан на java. Несмотря на мою нелюбовь к java-приложениям, считаю Tomighty более функциональным и подходящим для Pomodoro.
Достоинства:
• есть настройки длительности работы и перерывов;
• несколько стилей оформления диалоговых окон;
• знает о длинных перерывах;
• таймер всегда перед глазами;
• кроссплатформенность;
• звуковые оповещения.
Недостатки:
• не вписывается в тему оформления системы.
Если вы ничего не имеете против Java и не считаете важным соответствие вида приложения теме, то Tomighty должен вполне удовлетворить вас.
Домашняя страница:
Pomodairo
Приложение, которым пользуюсь сам, я оставил напоследок. Pomodairo выгодно отличается от остальных рассмотренных программ. Он единственный умеет составлять списки и вести статистику. Составление списков делает его наиболее подходящим для техники Pomodoro, ведь очень удобно в той же самой программе составлять список задач и автоматически между ними переключаться. Отпадает необходимость составлять дополнительный список дел, а программа сама подскажет, что надо выполнять дальше и не слишком ли долго вы работаете.
Достоинства:
• знает о длинных перерывах;
• гибкие настройки;
• звуковые напоминания;
• список задач;
• автоматическое ведение статистики;
• изменяемый размер приложения;
• показывает выполняемую задачу;
• кроссплатформенность;
• есть возможность задать количество pomodoro, которое вы планируете потратить на задачу.
Недостатки:
• чтобы сменить задачу придется сбросить таймер.
Для меня Pomodairo лучшее приложение для Pomodoro и советую его всем, кто практикует или собирается практиковать эту технику тайм-менеджмента.
Домашняя страница:
Заключение
В этой статье я описал все инструменты для практики техники Pomodoro на Ubuntu, о которых знаю и которые смог запустить. Несомненно есть и более интересные программы, которые подойдут вам больше. Так что ищите и выбирайте, а я попытался сделать всё, чтобы облегчить ваши поиски.
Больше о технике Pomodoro вы можете узнать на сайте
«Данный материал написан для «Первого конкурса русскоязычных статей для ОС Ubuntu 2011 года» (konkurs.ubuntu.ru)».
- +8
- aisleriot
- 11 июля 2011, 15:44
Очень помогает, когда надо сосредоточиться на работе и не подаваться на провокации коллег ;)
При помощи этой техники заметил, что за 3 часа можно сделать то, что обычно делал за 8 часов ;)